LS Food
Sałatka z chrupiącym bakłażanem: jak ciekawie ugotować warzywo
Bakłażan to jedno z najbardziej wszechstronnych warzyw, które nadaje się do przygotowywania różnorodnych potraw. I to nie tylko do zawijania czy nadziewania, ale także jako pyszna sałatka. Jeśli odpowiednio go ugotujesz, będzie soczysty i chrupiący i będzie dobrze komponował się z innymi prostymi składnikami.
Pomysł na sałatkę z chrupiącym bakłażanem został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej o pseudonimie v.vanilinka.
Składniki:
- bakłażan
- pomidory
- kolendra
- orzechy nerkowca lub inne
- skrobia
- olej
- sól
Składniki na sos:
- olej, najlepiej oliwa z oliwek - 30 ml
- sos ostrygowy (można zastąpić sosem sojowym lub rybnym) - 1-2 łyżki
- cukier - 1 łyżeczka
- papryczka chili - 1/4 strąka
- sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1. Pokroić bakłażany wzdłuż na 4 cm plastry. Doprawić solą i odstawić na kilka minut, następnie osuszyć ręcznikiem papierowym, obtoczyć w skrobi i ponownie odstawić na 15 minut.
2. Usmaż bakłażany na oleju w głębokim tłuszczu. Wyjmij i ponownie osusz na ręczniku papierowym - nie potrzebujesz dodatkowego tłuszczu.
3. Zmiksuj wszystkie składniki sosu w blenderze, posmakuj i w razie potrzeby dodaj trochę więcej soli i pieprzu (można go przechowywać przez długi czas, więc możesz użyć preparatu do kilku sałatek).
4. Pomidory pokroić w plastry, dodać chrupiącego bakłażana, posiekaną kolendrę, orzechy i polać sosem.