English

Currency

Słona owsianka z serem: jak przygotować ten budżetowy produkt w niecodzienny sposób

Kateryna JagovychLS Food
Przepis na obfitą słoną owsiankę. Źródło: pexels.com

Tradycyjnie na śniadanie jadaliśmy owsiankę na słodko: z miodem, jogurtem, orzechami i owocami. Ta owsianka jest dość niedroga i daje energię na cały dzień. Ale jeśli zdecydujesz się rozpocząć dzień od słonych potraw, owsianka jest również warta wyboru, ale musisz nieco zmienić sposób przygotowania.

Pomysł na gotowanie owsianki z serem Circassian, serem feta i awokado został opublikowany na stronie Instagram ivy.soul.kitchen.

Składniki na 2 porcje:

  • spłaszczone płatki owsiane - 100 g
  • ser czerkieski - 150 g
  • gotowana biała fasola - 100 g
  • pokruszony ser - 60 g
  • pomidory - 1 szt.
  • awokado - 1 szt.
  • zioła
  • cytryna do dressingu

Sposób przygotowania:

1. Ugotować fasolę lub ciecierzycę.

2. Ugotuj płatki owsiane (najłatwiej będzie w multicookerze).

3. Podziel wszystkie składniki na dwie miski, wymieszaj i dopraw sokiem z cytryny.

Inne wiadomości

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Po burgundzie popularny będzie delikatny kolor, który oznacza koniec wiosny
Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Te fryzury i strzyżenia są nadal popularne
Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Te odcienie nie zmuszą Cię do zbytniego wyjścia ze strefy komfortu.