English

Currency

Sajgonki, które nie zaszkodzą Twojej sylwetce: jak zrobić prawdziwy przysmak

Erika IlyinaLS Food
Wiosenne bułeczki. Źródło: freepik

Wiosenne sushi to danie o niesamowitej urodzie. Przygotowuje się je z dowolnym nadzieniem i zawija w przezroczysty papier ryżowy. W rezultacie każda rolka będzie miała inny, choć nietypowy, ale interesujący wygląd.

Blogerka kulinarna anny cooking podzieliła się na Instagramie sposobem przygotowania sajgonek. Zasugerowała również dodanie do nich nadzienia, które w ogóle nie zaszkodzi Twojej sylwetce.

Sajgonki, które nie zaszkodzą Twojej sylwetce: jak zrobić prawdziwy przysmak

Składniki na 3-6 bułek

  • Papier ryżowy - 10 arkuszy
  • Makaron ryżowy - 50 gr
  • Marchew
  • Ogórek
  • Papryka
  • Sałata
  • Awokado
  • Lekko solona ryba
  • Paluszki krabowe
  • Nasiona sezamu
  • Sos sojowy

Jak gotować

1. Makaron ryżowy zalać gorącą wodą i odstawić na 5 minut.

Sajgonki, które nie zaszkodzą Twojej sylwetce: jak zrobić prawdziwy przysmak

2. Pokrój wszystkie warzywa w cienkie paski.

3. Pokrój rybę w paski.

4. Podzielić paluszki krabowe na włókna i dodać odrobinę majonezu i słodkiego sosu chili. Dobrze wymieszać. Można również użyć tuńczyka z puszki.

Sajgonki, które nie zaszkodzą Twojej sylwetce: jak zrobić prawdziwy przysmak

5. Zwilż papier ryżowy wodą. Połóż połowę arkusza nori na wierzchu.

6. Nałożyć całe nadzienie i zawinąć roladki.

Sajgonki, które nie zaszkodzą Twojej sylwetce: jak zrobić prawdziwy przysmak

7. Pokroić i podawać z sosem sojowym.

Inne wiadomości

biała trufla

Francja nauczyła się uprawiać białe trufle

Wcześniej grzyby te rosły tylko we Włoszech
Banany szybko czernieją i tracą smak: gdzie nie przechowywać owoców?

Banany szybko czernieją i tracą smak: gdzie nie przechowywać owoców?

Czy można przechowywać banany w lodówce?