English

Currency

Bez cukru i śmietany: jak zrobić naturalny sorbet jagodowy

Tetiana KoziukLS Food
Przepis na mrożony sorbet jagodowy. Źródło: Pexels

Sorbet to rodzaj lodów wytwarzanych ze świeżych lub mrożonych owoców jagodowych. Deser ten jest zdrowy i niskokaloryczny, ponieważ bazuje wyłącznie na naturalnych składnikach.

Dietetyk Anna Kopus (ks_anyta) podzieliła się na swoim Instagramie przepisem na sorbet jagodowy z kokosem.

Przepis na sorbet jagodowy z kokosem

Składniki:

  • jagody mieszane - 300 g
  • mleko kokosowe (śmietanka) 18% - 50 ml
  • pasta kokosowa (pasta orzechowa) - 50 g
  • erytrytol (lub miód/cukier) - 1 łyżka
Mrożone sorbetowe lody jagodowe

Sposób przygotowania:

1. Używając blendera zanurzeniowego, ubij jagody, słodzik i mleko.

2. Dodać pastę kokosową i ponownie ubić.

Sorbet jagodowy z pastą kokosową

3. Umieścić w specjalnych foremkach lub w pojedynczej szklanej formie i włożyć do zamrażarki na 2,5-3 godziny.

4. Wyjąć deser z foremek. Jeśli używałeś specjalnych foremek do porcjowania, zanurz je w ciepłej wodzie przed wyjęciem.

Naturalny sorbet lodowy

Inne wiadomości

biała trufla

Francja nauczyła się uprawiać białe trufle

Wcześniej grzyby te rosły tylko we Włoszech
Banany szybko czernieją i tracą smak: gdzie nie przechowywać owoców?

Banany szybko czernieją i tracą smak: gdzie nie przechowywać owoców?

Czy można przechowywać banany w lodówce?