Currency
Bez cukru i śmietany: jak zrobić naturalny sorbet jagodowy
Przepis na mrożony sorbet jagodowy. Źródło: Pexels
Sorbet to rodzaj lodów wytwarzanych ze świeżych lub mrożonych owoców jagodowych. Deser ten jest zdrowy i niskokaloryczny, ponieważ bazuje wyłącznie na naturalnych składnikach.
Dietetyk Anna Kopus (ks_anyta) podzieliła się na swoim Instagramie przepisem na sorbet jagodowy z kokosem.
Składniki:
- jagody mieszane - 300 g
- mleko kokosowe (śmietanka) 18% - 50 ml
- pasta kokosowa (pasta orzechowa) - 50 g
- erytrytol (lub miód/cukier) - 1 łyżka
Sposób przygotowania:
1. Używając blendera zanurzeniowego, ubij jagody, słodzik i mleko.
2. Dodać pastę kokosową i ponownie ubić.
3. Umieścić w specjalnych foremkach lub w pojedynczej szklanej formie i włożyć do zamrażarki na 2,5-3 godziny.
4. Wyjąć deser z foremek. Jeśli używałeś specjalnych foremek do porcjowania, zanurz je w ciepłej wodzie przed wyjęciem.
Inne wiadomości
Gwiazdy na rozdaniu nagród MTV powtórzyły kultowe stylizacje Britney Spears i Madonny. Porównanie zdjęć
Gwiazdy inspirowały się popowymi dziewczynami
Banany szybko czernieją i tracą smak: gdzie nie przechowywać owoców?
Czy można przechowywać banany w lodówce?