English

Currency

Mięso będzie soczyste: jak ugotować filet z kurczaka na obiad

Kateryna JagovychLS Food
Soczysty filet z kurczaka na lunch. Źródło: przepisy.net

Aby pieczony kurczak nie był suchy, należy go odpowiednio ugotować. Aby uzyskać soczystość, należy dodać świeże pomidory i śmietanę. Na wierzchu można posypać serem.

Pomysł na gotowanie soczystego fileta z kurczaka na lunch został opublikowany na stronie marafon18 6 na Instagramie. Mięso musi być ubite.

Mięso będzie soczyste: jak ugotować filet z kurczaka na obiad

Składniki:

  • filet z kurczaka (lub indyka) - 500 g.
  • mała cukinia - 1 szt.
  • pomidory - 2 szt.
  • śmietana - 3 łyżki.
  • twardy ser - 100 g.
  • sól, pieprz - do smaku.

Sposób przygotowania:

Mięso będzie soczyste: jak ugotować filet z kurczaka na obiad

1. Ubić filet z obu stron.

2. Doprawić solą i pieprzem.

Mięso będzie soczyste: jak ugotować filet z kurczaka na obiad

3. Na wierzchu ułożyć cukinię i pomidory.

Mięso będzie soczyste: jak ugotować filet z kurczaka na obiad

4. Doprawić solą, kwaśną śmietaną i startym serem.

Mięso będzie soczyste: jak ugotować filet z kurczaka na obiad

5. Przykryć folią.

Mięso będzie soczyste: jak ugotować filet z kurczaka na obiad

6. Piec w temperaturze 180 stopni przez 40 minut.

Mięso będzie soczyste: jak ugotować filet z kurczaka na obiad

7. Zdejmij folię po 15 minutach.

Inne wiadomości

Ikona mody poleca: Kendall Jenner przywraca trend farbowania z lat 90.

Ikona mody poleca: Kendall Jenner przywraca trend farbowania z lat 90.

Stylista gwiazdy zauważył, że zmiana koloru blondu modelki nie była szybkim zadaniem