English

Currency

Kanapka z tuńczykiem i kurczakiem - idealna opcja na szybką przekąskę

Tetiana KoziukLS Food
Kanapka. Źródło: Pixabay

Choć lato już za nami, warunki pogodowe wciąż pozwalają na to, by wybrać się z przyjaciółmi na piknik. Szybka przekąska będzie najlepszym rozwiązaniem zamiast długiego siedzenia. A co może być lepszego i wygodniejszego niż kanapka?

Zespół redakcyjny FoodOboz przygotował wybór pysznych kanapek, które są łatwe w przygotowaniu.

Kanapka z tuńczykiem i pomidorem

Składniki:

  • Tuńczyk w puszce - 600 g
  • Bagietka - 1 szt.
  • Pomidory - 5 szt.
  • Twarożek - 300 g
  • Oliwki - 100 g
  • Bazylia - 1 pęczek
  • Kapary - 1 łyżka
  • Oliwa z oliwek - 8 łyżek
  • Sok z cytryny - 2 łyżki.
  • Sól, pieprz - do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Wymieszać oliwę z oliwek z solą, pieprzem i solą cytrynową.
  2. Pokrój bagietkę na cienkie kromki i posmaruj każdą z nich oliwą z oliwek, a następnie serem.
  3. Pomidory i oliwki pokroić w kostkę lub plasterki.
  4. Ułóż pomidory, kapary, oliwki, a następnie tuńczyka i bazylię na połowie kawałków bagietki w równej warstwie.
  5. Przykryj kanapkę drugim kawałkiem bagietki.

Angielska kanapka z ogórkiem

Składniki:

  • Miękkie masło - 2 łyżki.
  • Ogórek sałatkowy - 2 szt.
  • Serek śmietankowy - 2 łyżki.
  • Ciabatta - 6 sk
  • Mięta - 1 gałązka
  • Sól - do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Umyć miętę, osuszyć i posiekać.
  2. Wymieszać twarożek, masło i miętę. Rozłóż mieszaninę na porcjach ciabatty.
  3. Ogórki pokroić w cienkie plasterki i ułożyć na połowie kromek chleba.
  4. Doprawić solą i przykryć drugim kawałkiem chleba.

Kanapka z kurczakiem i rzodkiewką

Składniki:

  • Chleb żytni - 8 kromek
  • Filet z kurczaka - 8 plastrów
  • Rzodkiewka - 4-6 sztuk
  • Sałatka chińska - 8 liści
  • Serek śmietankowy - 120 g
  • Zielenina - do smaku
  • Sól, pieprz - do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Ugotować lub usmażyć pokrojony filet. Doprawić solą i pieprzem.
  2. Posiekać zieleninę i wymieszać z serem.
  3. Rzodkiewkę pokroić w plasterki.
  4. Połowę kromek chleba posmarować mieszanką serową, a na wierzchu ułożyć liście, filet i rzodkiewkę. Przykryć drugim kawałkiem chleba.

Inne wiadomości

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Po burgundzie popularny będzie delikatny kolor, który oznacza koniec wiosny
Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Te fryzury i strzyżenia są nadal popularne
Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Te odcienie nie zmuszą Cię do zbytniego wyjścia ze strefy komfortu.