English
русский
Українська

Trending:

Uniwersalne marynaty do mięs: 5 opcji na każdy gust

Kateryna JagovychLS Food
Mięso w marynacie

Marynata to składnik, który nadaje mięsu szczególny smak: pikantny, słodki i ostry. Wybór zależy od preferencji smakowych każdego z nas. Dziś redakcja FoodOboz przygotowała wybór 5 uniwersalnych marynat, które nadają się do każdego mięsa.

Wszystko, co musisz zrobić, to wymieszać składniki każdej marynaty w osobnej misce w określonej ilości i kolejności.

Marynata czosnkowa

Mięso w marynacie czosnkowej
  • Czosnek - 2-3 ząbki
  • Miód - 3-4 łyżki
  • Sos sojowy - 2 łyżki
  • Oliwa z oliwek - 2 łyżki
  • Sól - do smaku

Cytryna

Mięso w marynacie cytrynowej
  • Skórka z cytryny - 1 łyżka
  • Sok z cytryny - 3 łyżki
  • Czarny pieprz - 1 łyżeczka
  • Oliwa z oliwek - 2 łyżki
  • Sól do smaku

Kefir

Mięso w marynacie kefirowej
  • Kefir - szklanka
  • Czosnek - 2 ząbki
  • Czarny pieprz - 0,5 łyżeczki
  • Kurkuma - 1 łyżeczka
  • Sól - do smaku

Musztarda i miód

Mięso w marynacie musztardowo-miodowej
  • Miód - 3 łyżki
  • Musztarda - 2 łyżki
  • Oliwa z oliwek - 1 łyżka
  • Papryka - 0,5 łyżeczki
  • Czarny pieprz - 0,5 łyżeczki
  • Sól - do smaku

Inne wiadomości

Czekolada pomaga poprawić nastrój

Eksperci opowiadają o korzyściach płynących z jedzenia czekolady

Im ciemniejsza, tym lepsza dla zdrowia