Currency
Co gotować z burakami. Źródło: Pexels
Burak to bardzo wartościowe i zdrowe warzywo, które najlepiej spożywać na surowo lub pieczone. Można z niego przyrządzać bardzo lekkie sałatki, a także pasty i zupy.
Kucharka Ołena podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną, bardzo lekką i zdrową przystawkę z buraków, która jest bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu.
Składniki:
- buraki (surowe) - 2-3 szt.
- czosnek - 4-5 ząbków.
- zioła prowansalskie/oregano - 1-2 łyżeczki.
- chleb - kilka kromek
- serek śmietankowy - 1-2 łyżki.
- zielenina - do smaku
- sól - do smaku
- olej - 2 łyżki.
Sposób przygotowania:
1. Umyć buraki i piec w folii w temperaturze 180 C przez 45 minut.
2. Obierz i pokrój buraki oraz posiekaj czosnek.
3. Chleb posmarować serkiem śmietankowym, na wierzchu ułożyć plasterki buraka, posypać oregano lub ziołami prowansalskimi i podawać.
Inne wiadomości
Źle przechowywałeś marchewki: ujawniono idealne miejsce do utrzymania ich świeżości przez długi czas
I już nigdy nie będziesz musiał ich wyrzucać.
57-letnia Nicole Kidman pojawiła się publicznie w połyskującej sukni z głębokim dekoltem. Zdjęcie
Z powodzeniem podkreśliła swoją figurę
I to nie lodówka: ujawniono właściwe miejsce do przechowywania czekolady
I nigdy nie zmieni swojego smaku.
