Currency
Przydatna sałatka białkowa na obfity lunch: zaprawiona kwaśną śmietaną
Sałatka to wspaniałe danie obiadowe, jeśli połączy się odpowiednie składniki. Na przykład żywność o bogatej zawartości białka. I oczywiście w żadnym wypadku nie należy używać majonezu.
Pomysł na przygotowanie zdrowej sałatki białkowej na obfity lunch został opublikowany na stronie kulinarnej marafon18 6 na Instagramie. Takie danie zrobisz bardzo szybko.
Składniki:
- filet z kurczaka - 250 g.
- twardy ser - 80 g.
- ananasy w puszkach - 120 g.
- 10% śmietana - 3 łyżki. l.
- jaja kurze - 4 szt.
- sól, pieprz, sok z cytryny, czosnek, zioła - do smaku.
Sposób przygotowania:
1. Pokrój mięso na talerze.
2. Posolić, dodać ulubione przyprawy.
3. Smażyć w kropli oleju roślinnego aż do ugotowania lub upieczenia.
4. Ugotować jajka, rozdrobnić twaróg na tarce.
5. Do przygotowania sosu wymieszać śmietanę, czosnek, sól, pieprz i sok z cytryny.
6. Pokrój mięso, ananasa i jajka.
7. Dodać starty ser, ubrać sałatkę.
Inne wiadomości
Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?
Po burgundzie popularny będzie delikatny kolor, który oznacza koniec wiosny
Keira Knightley pojawiła się na czerwonym dywanie Złotych Globów w nowej fryzurze i wyznaczyła trend. Zdjęcie
Ta fryzura była już popularna i powraca dzięki aktorce
Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody
Te fryzury i strzyżenia są nadal popularne
Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę
Te odcienie nie zmuszą Cię do zbytniego wyjścia ze strefy komfortu.