Currency
Łatwa sałatka z kurczakiem na obfity lunch. Źródło: taste.com.au
W ciepłym sezonie potrzebujesz lekkiego i pożywnego jedzenia. Jednocześnie powinno być dość satysfakcjonujące. W tym przypadku lekka sałatka z kurczakiem jest idealna. Dodaj do niej dużo świeżych warzyw i sera.
Pomysł na przygotowanie obfitej sałatki z kurczakiem na lunch został opublikowany na stronie kulinarnej marafon18_6 na Instagramie. Nie zawiera majonezu.
Składniki:
- filet z kurczaka - 350 g
- ogórki - 100 g
- pomidorki koktajlowe - 100 g
- papryka - 50 g
- oliwki - 30 g
- ser feta - 100 g
- sok z ½ cytryny.
- liście sałaty - 50 g
- oliwa z oliwek - 10 g
- zioła prowansalskie, sól - do smaku.
Składniki na marynatę:
- oliwa z oliwek - 2 łyżki.
- słodka papryka - ½ łyżeczki.
- papryczka chili - 1/3 łyżeczki
- suszony czosnek - ½ łyżeczki.
- sól, pieprz - do smaku.
Sposób przygotowania:
1. Marynować mięso przez około 30 minut.
2. Wstawić do piekarnika na 30 minut w temperaturze 180 stopni (lub grillować).
3. Posiekaj paprykę, ogórka, pomidory i ser.
4. Dodaj resztę składników i wymieszaj.
5. Posiekaj mięso.
6. Umieść na górze.
Inne wiadomości
Top 7 produktów, które tak naprawdę nie istniały w ZSRR
Wiele zagranicznych produktów dla obywateli ZSRR pozostawało czymś fantastycznym i nieosiągalnym
Przytulne i stylowe: 7 jesiennych kurtek, które nie wyjdą z mody w najbliższym czasie
Będziesz główną gwiazdą stylu ulicznego
Sprawia, że każdy wygląda wykwintnie: co powinno być w szafie każdego
Doskonale uzupełni jesienne stylizacje
