English

Currency

Co dodać do klopsików, aby były obfite i soczyste?

Kateryna JagovychLS Food
Klopsiki. Źródło: thespruceeats.com

Klopsiki można podawać zamiast kotletów z ziemniakami, kaszą lub makaronem. Produkty muszą być duszone w sosie, a następnie będą bardzo miękkie i soczyste. Oprócz mięsa mielonego do bazy należy dodać jeszcze kilka prostych składników.

Pomysł na klopsiki został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Żanny Humeniuk (kotlet tkaa). Produkty będą znacznie bardziej satysfakcjonujące, jeśli do mięsa mielonego dodasz kalafior i kaszę bulgur.

Co dodać do klopsików, aby były obfite i soczyste?

Składniki:

  • kurczak mielony - 250 g
  • kasza bulgur - 1 filiżanka
  • kalafior - 1 szt.
  • zioła
  • przyprawy

Składniki na sos:

  • śmietana 20-33% - 50 ml.
  • przecier pomidorowy (pasta) - 75 ml.
  • woda - 150 ml.

Sposób przygotowania:

Co dodać do klopsików, aby były obfite i soczyste?

1. Ugotować bulgur i pozostawić do ostygnięcia.

2. Podzielić kalafior na różyczki.

Co dodać do klopsików, aby były obfite i soczyste?

3. Gotować przez 7-10 minut.

4. W osobnym naczyniu rozgnieć kalafior widelcem.

Co dodać do klopsików, aby były obfite i soczyste?

5. Dodać ugotowany i ostudzony bulgur oraz mielonego kurczaka.

6. Wszystko dokładnie wymieszać do uzyskania gładkiej konsystencji.

7. Dodać przyprawy do smaku i drobno posiekane zioła.

Co dodać do klopsików, aby były obfite i soczyste?

8. Użyj mokrych dłoni, aby uformować kulki.

9. Niektóre można zamrozić, a niektóre ugotować.

10. Umieść je na rozgrzanej patelni z olejem.

Co dodać do klopsików, aby były obfite i soczyste?

12. Smażyć z obu stron przez zaledwie 2 minuty.

Przygotowanie sosu:

1. W misce wymieszać śmietanę, przecier pomidorowy i wodę.

Co dodać do klopsików, aby były obfite i soczyste?

2. Polać klopsiki sosem i gotować pod przykryciem do miękkości przez 15-17 minut.

Inne wiadomości

Jak jeść kaszę gryczaną dla maksymalnych korzyści?

Jak jeść kaszę gryczaną dla maksymalnych korzyści?

Pomimo wszystkich swoich zalet, gryka nie zawiera wszystkich niezbędnych aminokwasów
Domowa granola na śniadanie: jak ją zrobić bez problemów?

Domowa granola na śniadanie: jak ją zrobić bez problemów?

Idealna z mlekiem lub jogurtem