LS Food
Jeśli chcesz przygotować zdrowe klopsiki dla swoich dzieci, najlepszym rozwiązaniem są warzywne paszteciki. Warzywa można oczywiście łączyć z mięsem mielonym, dzięki czemu kotlety będą bardziej soczyste i smaczne.
Przepis na zdrowe klopsiki z warzywami został opublikowany na blogu kulinarnym o menu i żywieniu dzieci (moireceptuforeva) na Instagramie.
Składniki:
- mięso mielone - 250 g
- cebula - 1\2 szt.
- brokuły - 40 g
- dynia - 40 g
- jajka 1 szt.
- drobne płatki zbożowe 1 łyżka.
Sposób przygotowania:
1. Najpierw przygotuj składniki: posiekaj brokuły, posiekaj cebulę i zetrzyj dynię.
2. Wymieszaj przygotowane składniki z mięsem mielonym, płatkami zbożowymi i jajkiem.
3. Formowanie kotletów.
4. Wlać trochę wody na patelnię lub do rondla, postawić na ogniu. Włożyć kotlety.
5. Dodaj liście laurowe i ziele angielskie. Gotuj kotlety pod przykryciem na dużym ogniu przez 20 minut.
Inne wiadomości
Królowa Danii powtórzyła wizerunek Kate Middleton na corocznej imprezie artystycznej. Porównanie zdjęć
Ich Wysokości stworzyły spektakularne stroje
5 gwiazd, które skopiowały kultowy wygląd księżnej Diany: od "sukienki zemsty" po sweter w owce. Zdjęcie
Ponadczasowa elegancja w nowoczesnym wydaniu
Powitanie wiosny z nowym manicure: siedem kolorów, które odświeżą Twój wygląd
Trendy na wiosnę 2025 roku oferują wiele nieoczekiwanych rozwiązań
Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż
Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.
