English
русский
Українська

Trending:

Co zrobić zdrowe domowe toffi: bez cukru i bez pieczenia

Tetiana KoziukLS Food
Przepis na domowe toffi z daktylami. Źródło: Pixabay

Jeśli od dłuższego czasu szukasz alternatywy dla słodyczy o wysokiej zawartości cukru, zdecydowanie powinieneś zwrócić uwagę na zdrowe domowe słodycze. Jedną z opcji jest toffi. Po pierwsze, są one zdrowe, ponieważ są wykonane z daktyli i bez dodatku cukru. Po drugie, są niezwykle łatwe w przygotowaniu, ponieważ nie wymagają pieczenia.

Blogerka kulinarna Inna Lewieniec (inna_levenets) podzieliła się na swoim Instagramie przepisem na zdrowe domowe to ffi z daktyli bez dodatku cukru.

Przepis na zdrowe domowe toffi z daktyli

Składniki:

  • daktyle bez pestek - 11 szt.
  • pasta orzechowa - 1 \ 4 szklanki
  • olej kokosowy - 1 łyżka
  • kakao - 1 łyżka
  • posiekane orzechy - 1\2 szklanki
Zdrowe słodycze z daktyli

Dodatkowo:

  • Granola

Sposób przygotowania:

1. Daktyle zalać wrzątkiem i odstawić na 15 minut.

2. Następnie odcedź daktyle. Umieść je w blenderze z pastą orzechową, olejem i posiekanymi orzechami. Miksować do uzyskania gładkiej konsystencji.

Toffi bez pieczenia

3. Powstałą masę przełożyć równomiernie do naczynia wyłożonego pergaminem.

4. Posypać granolą na wierzchu. Wstawić do zamrażarki na 1 godzinę.

Toffi bez cukru i pieczenia

5. Podczas serwowania pokroić toffi. Przechowywać w lodówce.

Inne wiadomości

Leniwa lasagne: jak zastąpić tradycyjne ciasto

Leniwa lasagne: jak zastąpić tradycyjne ciasto

Niedroga i szybka wersja dania dla smakoszy
Pomysły na nietypowe słodkie śniadania: 2 proste opcje

Pomysły na nietypowe słodkie śniadania: 2 proste opcje

Nie mniej smaczne i satysfakcjonujące niż słone
Leniwe paszteciki z chleba pita bez wałkowania ciasta: gotowane w kilka minut

Leniwe paszteciki z chleba pita bez wałkowania ciasta: gotowane w kilka minut

Znacznie łatwiejsze niż te z klasycznego ciasta