Currency
Nigdy wcześniej nie gotowałeś takich naleśników z cukinii: wystarczy dodać jeden prosty składnik
Naleśniki z cukinii ze specjalnym składnikiem. Źródło: thegraciouswife.com
Placki z cukinii to świetna propozycja na śniadanie lub przekąskę. Danie jest bardzo lekkie i jednocześnie pożywne. Ale oprócz klasycznych warzyw, pyszne jest dodanie szpinaku.
Pomysł na gotowanie obfitych naleśników z cukinii ze szpinakiem został opublikowany na Instagramie dietetyka Kateryny Czerkaskiej. Można je podawać z kwaśną śmietaną.
Składniki:
- cukinia - 100 g
- szpinak - 30 g
- jajko - 1 szt.
- mleko - 40 g
- mąka pełnoziarnista/owsiana/ryżowa - 40 g
- proszek do pieczenia - 1/4 łyżeczki
- suszone pomidory - 20 g
- zioła i przyprawy - do smaku
Sposób przygotowania:
1. Ubij szpinak, jajko i mleko w blenderze.
2. Zetrzeć cukinię na tarce.
3. Wyciśnij płyn.
4. Wymieszać składniki.
5. Nasmaruj patelnię kroplą oleju.
6. Smażyć naleśniki z obu stron, aż będą ugotowane.
7. Można je posypać parmezanem, gęstym jogurtem i warzywami.
Inne wiadomości
Ma "drogi" wygląd: fryzura, która nie wyjdzie z mody przez długi czas, została nazwana "bobem"
Jego specjalnością jest prostota i klasa
Nigdy nie rób tego podczas gotowania buraków: błąd, który wszystko psuje
Jest jeden ważny niuans