English

Currency

Naleśniki z cukinii z serem i szynką - idealna opcja na kolację

Iryna MelnichenkoLS Food
Naleśniki z cukinii z serem
Naleśniki z cukinii z serem

Jeśli jesteś zmęczony codziennym zastanawianiem się, co ugotować na obiad, który jest jednocześnie obfity, smaczny i łatwy, cukinia może być do tego idealnym produktem. Można z niej przyrządzić wiele pysznych dań - ratatouille, naleśniki, gulasze, placki, kebaby, a także ciepłe sałatki, makarony i lekkie zupy.

FoodOboz proponuje przygotowanie pysznych naleśników z cukinii z serem i szynką na obiad w zaledwie 20 minut.

Składniki na naleśniki

Składniki:

  • Cukinia - 300 g.
  • Zmielone płatki owsiane - 4 łyżki.
  • Czosnek - 2 ząbki.
  • Szynka z kurczaka lub indyka - 70 g
  • Lekki twarożek - 100 g
  • Jajka - 3 szt.
  • Olej roślinny - 1-2 łyżki.
  • Sól, pieprz - do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Cukinię umyć, można obrać ze skórki jeśli cukinia nie jest młoda, zetrzeć na grubej tarce razem z szynką i serem.
  2. Czosnek posiekać i dodać razem z jajkiem, dokładnie wymieszać.
  3. Płatki owsiane zmielić w blenderze na mąkę, dodać do cukinii, doprawić solą i pieprzem.
  4. Dobrze rozgrzać patelnię, dodać odrobinę oleju i nakładać łyżką placuszki.
  5. Smażyć przez około 2 minuty z każdej strony, aby ser dobrze się rozpuścił.
Lepiej podawać na gorąco

Najlepiej podawać na gorąco ze świeżymi warzywami i kwaśną śmietaną.

Inne wiadomości

Jak jeść kaszę gryczaną dla maksymalnych korzyści?

Jak jeść kaszę gryczaną dla maksymalnych korzyści?

Pomimo wszystkich swoich zalet, gryka nie zawiera wszystkich niezbędnych aminokwasów
Domowa granola na śniadanie: jak ją zrobić bez problemów?

Domowa granola na śniadanie: jak ją zrobić bez problemów?

Idealna z mlekiem lub jogurtem