Currency
Gulasz z cukinii: zdrowe i niedrogie danie na każdy dzień
Pyszny gulasz. Źródło: mecooks.com
Gulasz warzywny to idealne danie na obiad i kolację. Można go przygotować mieszając dowolne warzywa, a dla uzyskania delikatnego smaku wystarczy dodać śmietanę, mleko, twardy lub topiony ser.
Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszny, zdrowy i łatwy w przygotowaniu gulasz z cukinii.
Składniki:
- 1 cukinia
- 1/2 cebuli
- 1/2 papryki
- 2 ząbki czosnku
- 2 duże pomidory
- 1 średnia marchewka
- 1/2 łyżeczki soli, mielony pieprz, oregano, kilka ziaren ziela angielskiego i liść laurowy
- 200 ml śmietany 33%
- 100 ml mleka
Sposób przygotowania:
1. Pokroić warzywa. Podsmażyć cukinię na patelni grillowej.
2. Paprykę pokroić w cienkie paski, cebulę w kostkę, a marchewkę zetrzeć na tarce. Smażyć na złoty kolor.
3. Następnie dodać cukinię i smażyć, ciągle mieszając.
4. Wlać śmietanę i mleko, dodać przyprawy i dusić.
Inne wiadomości
Ikona mody poleca: Kendall Jenner przywraca trend farbowania z lat 90.
Stylista gwiazdy zauważył, że zmiana koloru blondu modelki nie była szybkim zadaniem
Wizażystka wymieniła najczęstsze błędy w makijażu, które zauważalnie dodają wieku
Radziła zwrócić uwagę na wygląd oczu.
Ciasto Kinder, które nie zaszkodzi Twojej figurze: sekrety delikatnej konsystencji
Interpretacja popularnych słodyczy