Currency
Gulasz z cukinii: zdrowe i niedrogie danie na każdy dzień
Gulasz warzywny to idealne danie na obiad i kolację. Można go przygotować mieszając dowolne warzywa, a dla uzyskania delikatnego smaku wystarczy dodać śmietanę, mleko, twardy lub topiony ser.
Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszny, zdrowy i łatwy w przygotowaniu gulasz z cukinii.
Składniki:
- 1 cukinia
- 1/2 cebuli
- 1/2 papryki
- 2 ząbki czosnku
- 2 duże pomidory
- 1 średnia marchewka
- 1/2 łyżeczki soli, mielony pieprz, oregano, kilka ziaren ziela angielskiego i liść laurowy
- 200 ml śmietany 33%
- 100 ml mleka
Sposób przygotowania:
1. Pokroić warzywa. Podsmażyć cukinię na patelni grillowej.
2. Paprykę pokroić w cienkie paski, cebulę w kostkę, a marchewkę zetrzeć na tarce. Smażyć na złoty kolor.
3. Następnie dodać cukinię i smażyć, ciągle mieszając.
4. Wlać śmietanę i mleko, dodać przyprawy i dusić.
Inne wiadomości
Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?
Po burgundzie popularny będzie delikatny kolor, który oznacza koniec wiosny
Keira Knightley pojawiła się na czerwonym dywanie Złotych Globów w nowej fryzurze i wyznaczyła trend. Zdjęcie
Ta fryzura była już popularna i powraca dzięki aktorce
Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody
Te fryzury i strzyżenia są nadal popularne
Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę
Te odcienie nie zmuszą Cię do zbytniego wyjścia ze strefy komfortu.