Pieczona owsianka z bananem i czekoladą: przepis na leniwe śniadanie

Wszyscy bez wyjątku uwielbiają płatki owsiane. Z mlekiem lub bez, z dżemem, miodem lub owocami - istnieje wiele sposobów na jej przygotowanie i podanie. Ale jak się okazuje, danie to można przygotować w zupełnie inny sposób - pieczone w piekarniku.

Dietetyk Anastazja Białous podzieliła się przepisem na pieczoną owsiankę z bananem i czekoladą. Został on opublikowany na Instagramie.

Składniki:

• Płatki owsiane - 50 g
• Jajko - 1 szt.
• Banan - 1 szt.
• Ciemna czekolada - 1 kostka
• Śmietanka kokosowa - 1 łyżka
• Cynamon

Sposób przygotowania:

1. Wstępnie namoczyć płatki owsiane wodą przez noc.
2. Dodać jajko, 1 \ 2 banany i cynamon. Ubij mikserem. Piec przez 20 minut w temperaturze 180 stopni.
3. W międzyczasie rozgnieć resztę banana widelcem.
4. Wlej śmietanę i posiekaną czekoladę.
5. Zrób wgłębienie na środku ugotowanej owsianki. Wlej do niego kremową masę czekoladową. Piec przez kolejne 2 minuty w temperaturze 180 stopni.