Currency
Śniadanie w 10 minut: bułka jajeczna z szynką, serem i awokado
Bułkę jajeczną można również pokroić na małe bułeczki. Źródło: eggs.ca
W naszej sekcji "Śniadanie w 10 minut" redakcja FoodOboz opowiada o śniadaniach, których przygotowanie zajmuje nie więcej niż dziesięć minut. Dziś dzielimy się przepisem na bułkę jajeczną - świetne danie dla tych, którzy kochają shawarmę, ale nie chcą jeść ciasta.
Proponujemy nadzienie z szynki, sera, awokado i świeżych liści szpinaku. Można jednak poeksperymentować według własnego uznania i zawinąć w sajgonki domową wieprzowinę, świeże warzywa, plastry smażonego, pieczonego lub duszonego indyka, smażone pieczarki, solonego łososia i wszystko inne, co przyjdzie nam do głowy.
Usmaż cienki omlet jak naleśniki i zawiń w niego nadzienie.
- jajka - 4 szt.
- mleko lub śmietana - 4 łyżki.
- awokado - pół
- ser - 4 plastry
- szynka - 4 plastry
- świeży szpinak - garść
- sól, pieprz - szczypta
- olej - do smażenia
- Umyj i osusz szpinak. Awokado pokroić w cienkie plasterki. Jajka ubić z mlekiem lub śmietaną oraz szczyptą soli i pieprzu.
- Wlewać po trochu na rozgrzaną i naoliwioną patelnię, a następnie natychmiast przechylać patelnię w różnych kierunkach, aby masa jajeczna równomiernie rozprowadziła się po powierzchni.
- Smażyć na małym ogniu na złoty kolor z obu stron.
- Gotowy naleśnik owinąć szpinakiem, plasterkami awokado, serem i plasterkami jamonu.
- Przekroić bułkę na pół lub pokroić na małe porcje.
Inne wiadomości
Stylistka ujawniła powód, dla którego Meghan Markle uwielbia czerwień: najlepszy wygląd księżnej, od którego nie można się oderwać
Żona księcia przyciąga uwagę błotnistym wyglądem