English

Currency

Budżetowa pasta jajeczno-serowa na przekąskę: 10 minut na przygotowanie

Iryna MelnichenkoLS Food
Gotowe kanapki z pastą do smarowania

Pasty można przyrządzać z ryb, mięsa, warzyw, twarogu, sera. Aby uzyskać pikantny smak, dodaj czosnek, kapary, zieloną cebulkę i ser pleśniowy.

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na bardzo smaczną i zdrową pastę z tuńczyka, z gotowanymi jajkami i serkiem śmietankowym.

Składniki:

  • 3 jajka na twardo
  • 1 puszka tuńczyka
  • 2 ogórki
  • 1 łyżka z kawałkiem serka śmietankowego
  • sól - opcjonalnie

Sposób przygotowania:

1. Jajka zetrzeć na tarce lub rozgnieść tłuczkiem do jajek, dodać posiekany świeży ogórek.

2. Dodać ser, tuńczyka, sól i wymieszać.

Podawać z chlebem i krakersami!

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Które pokarmy zawierają najwięcej witaminy C

Każdy słyszał o zaletach witaminy C lub kwasu askorbinowego. W organizmie witamina ta nie jest produkowana, więc musi być dostarczana z pożywieniem.