Dietetyczny mini sernik w 10 minut: bez pieczenia

Ten sernik to idealne śniadanie i deser jednocześnie. Ważne jest to, że nie wymaga pieczenia, a proces gotowania zajmuje tylko 10 minut. Minimum składników i kalorii, ale maksimum smaku i przyjemności.

Bloger kulinarny Alex Mil (mil_alexx) podzielił się przepisem na dietetyczny mini sernik bez pieczenia na swojej stronie na Instagramie.

Składniki:

• kruche herbatniki - 90 g
• woda - 20-30 ml

Śmietana:

• pistacje - 15 g
• twarożek - 120 g

• biały jogurt - 90 ml
• zamiennik cukru - 15-20 g

Opcjonalnie:

• maliny

Sposób przygotowania:

1. Zmiel herbatniki do stanu okruchów. Dodać odrobinę wody, aby ciasto było bardziej klejące.

2. Masę herbatnikową wyłożyć równomiernie do formy, można zrobić boki.

3. Ubić pistacje w blenderze.

4. Do orzechów dodać twarożek, jogurt i słodzik. Ubijać do uzyskania gładkiej masy. Rozłóż masę na herbatnikach.

5. Udekorować malinami.

6. Pozostawić sernik do zastygnięcia w lodówce.

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

• <a href="https://food.obozrevatel.com/vyipechka-i-desertyi/chizkejk-bez-vyipechki.htm" target="_blank" rel="follow">Sernik bez pieczenia</a>
• <a href="https://food.obozrevatel.com/vyipechka-i-desertyi/tyikvennyij-chizkejk.htm" target="_blank" rel="follow">Sernik dyniowy</a>
• <a href="https://food.obozrevatel.com/vyipechka-i-desertyi/chizkejk.htm" target="_blank" rel="follow">Sernik klasyczny</a>