Zdrowy deser owsiano-czekoladowy na śniadanie: 20 minut na przygotowanie

Płatki owsiane to idealny produkt do przygotowywania dań śniadaniowych. Można z nich przyrządzić pyszną owsiankę z mlekiem i wodą, a także zupy. Można z nich również przygotować naleśniki, zapiekanki, placki, a nawet słodycze.

Kucharka Polina podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszne pieczone płatki owsiane z czekoladą i bananem na herbatę.

Składniki:

• płatki owsiane - 50 g

• mleko - 100 ml
• jajka - 1 szt

• banan - 1/2 szt
• proszek do pieczenia - 0,5 łyżeczki

• kakao w proszku - 2 łyżeczki
• cukier/zamiennik cukru - do smaku
• kakao w proszku - 2 łyżeczki
• czekolada i orzechy - opcjonalnie

Sposób przygotowania:

1. Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

2. Przełożyć masę do naczynia do pieczenia, posypać orzechami i czekoladą.

3. Piec w rozgrzanym piekarniku przez 20 minut w temperaturze 180 C.

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

• Owsianka na śniadanie