English

LS Food

Zdrowe kanapki z trzech składników: przepis na przekąskę

Iryna Melnichenko
Iryna MelnichenkoLS Food
Zdrowe kanapki
Zdrowe kanapki. Źródło: freepik

Kanapki to idealna przekąska. Najlepiej jednak przygotowywać je ze zdrowych i smacznych produktów, takich jak świeże warzywa, zioła, ser i owoce morza.

Kanapki na ciepło z jajkiem

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszne kanapki z serkiem śmietankowym, świeżymi ogórkami i sezamem.

Przepis na kanapkę
Przepis na kanapkę

Składniki:

  • chleb
  • serek śmietankowy
  • świeże ogórki
  • nasiona sezamu

Sposób przygotowania:

1. Pokrój i opiecz chleb.

Smażony chleb
Smażony chleb

2. Posmarować chleb serkiem śmietankowym i ułożyć plasterki ogórka.

Ser śmietankowy

3. Posypać sezamem i gotowe!

Gotowe kanapki

Inne wiadomości

Powitanie wiosny z nowym manicure: siedem kolorów, które odświeżą Twój wygląd

Trendy na wiosnę 2025 roku oferują wiele nieoczekiwanych rozwiązań