English

LS Food

Jak ugotować pyszny bulgur na obiad: dzielimy się najprostszym przepisem

Iryna Melnichenko
Iryna MelnichenkoLS Food
icon 2
Jak smacznie ugotować bulgur
Jak pysznie ugotować bulgur. Źródło: pixabay.com

Bulgur to bardzo wartościowy i smaczny produkt, który można wykorzystać do przygotowania zupy i owsianki. Warto zauważyć, że bulgur dobrze komponuje się z warzywami i sosem sojowym.

Jak pysznie ugotować bulgur
Jak pysznie ugotować bulgur

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszny, zdrowy bulgur z warzywami i sosem sojowym.

Przepis na danie
Przepis na danie

Składniki:

  • mrożone warzywa mieszane
  • masło
  • 1 szklanka bulguru
  • sól, papryka
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 3 szklanki wody

Sposób przygotowania:

1. Podsmaż warzywa na maśle.

Warzywa do potrawy

2. Bulgur opłukać i dodać do warzyw, posypać przyprawami i dodać sos sojowy.

Smażony bulgur

3. Wymieszać, dodać wodę i dusić na małym ogniu pod przykryciem do miękkości.

Gotowy do spożycia

Inne wiadomości

Powitanie wiosny z nowym manicure: siedem kolorów, które odświeżą Twój wygląd

Trendy na wiosnę 2025 roku oferują wiele nieoczekiwanych rozwiązań