Trending:
Jak gotować niskokaloryczne frytki bez smażenia: przepis
Przepis na frytki w piekarniku
Frytki to jeden z ulubionych i najłatwiejszych sposobów przyrządzania ziemniaków. A jeśli chcesz ugotować niskokaloryczne danie z minimalną ilością oleju, istnieje alternatywna opcja bez głębokiego smażenia lub smażenia. Mianowicie, pieczenie frytek w piekarniku.
Blogerka kulinarna Anna Stankewicz (anny.cooking) podzieliła się przepisem na frytki z piekarnika na swojej stronie na Instagramie.
Przepis na frytki z piekarnika
Składniki:
- ziemniaki - 5-6 szt
- olej - 2 łyżki
Jak gotować frytki bez smażenia
- sól - 1/2 łyżeczki
- przyprawy
Sposób przygotowania:
1. Ziemniaki obrać i pokroić w 1*1 centymetrowe paski.
Gotowanie frytek
2. Osusz słomki ręcznikiem papierowym.
3. Dodać olej, sól, przyprawy, wymieszać. Odstawić do odsączenia nadmiaru wody.
Frytki w piekarniku
4. Ułożyć na pergaminie tak, aby ziemniaki nie stykały się ze sobą.
5. Piec w temperaturze 220 C przez około 12-15 minut na złoty kolor.
Frytki z sosem
Inne wiadomości
Jakiego mięsa nie należy zamrażać: istnieje kilka ważnych niuansów
Jak prawidłowo przechowywać produkt