Jak zrobić popularny deser z kruszonką jabłkową w zaledwie 5 minut: przepis, który stał się wirusowy na TikTok

Istnieją desery, których przygotowanie zajmuje ponad godzinę. Oczywiście, jeśli masz wystarczająco dużo czasu, a proces jest przyjemny, nie ma problemu. Ale czasami trzeba zrobić pyszne danie w minimalnym czasie. Jednocześnie powinno być ono atrakcyjne i zdrowe. Na szczęście taki pomysł istnieje.

Przepisem na elementarny deser jabłkowy z płatkami owsianymi i cynamonem podzieliła się na TikToku blogerka kulinarna z Sydney, Ayeh Far.

Ten pudding nadaje się również dla wegetarian. Jeśli potrzebujesz kilku porcji, lepiej gotować w piekarniku - zajmuje to nie więcej niż 25 minut. A jeśli tylko dla jednej osoby, można użyć mikrofalówki. Jest to tak szybkie, jak to tylko możliwe - tylko 5 minut.

Składniki:

• jabłko
• cynamon
• płatki owsiane
• płatki migdałowe
• mąka migdałowa
• syrop klonowy
• olej kokosowy

Sposób przygotowania:

1. Jabłko obrać i pokroić w drobną kostkę.
2. Umieścić w misce, dodać syrop klonowy, cynamon i wodę, a następnie dobrze wymieszać.
3. Wlać mieszaninę do małego naczynia do pieczenia, dobrze ubić i wyrównać.
4. Zmiel pozostałe składniki na okruchy.
5. Posypać na wierzchu jabłek.
6. Piec w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez 22-25 minut. W kuchence mikrofalowej w temperaturze 350 stopni przez 2-3 minuty. Jabłka powinny być miękkie przy badaniu wykałaczką lub widelcem.