Lekka sałatka z tuńczykiem i warzywami: gotuje się w 5 minut

Jeśli naprawdę chcesz spróbować pysznej sałatki, ale nie masz czasu na gotowanie, powinieneś zwrócić uwagę na ten przepis. W ciągu zaledwie kilku minut na Twoim stole pojawi się niezwykle smaczna, a co najważniejsze zdrowa sałatka.

Blogerka kulinarna o pseudonimie iriska dimitrova podzieliła się na Instagramie sposobem przygotowania sałatki z warzywami i tuńczykiem. Powiedziała również, że ta sałatka jest całkiem zdrowa i ma ciekawy dressing.

Składniki:

• Awokado - 1 szt
• Ogórek - 1 szt.
• Pomidor - 1 szt.
• Jajka na twardo - 2 szt.
• Tuńczyk w puszce - 1 puszka
• Kukurydza w puszce - ½ puszki

Składniki na dressing:

• Jogurt grecki - 2-4 łyżki
• Musztarda - 1/3 łyżeczki
• Sól
• Pieprz

Sposób przygotowania:

1. Pokrój awokado, ogórka, pomidora i jajka w kostkę i umieść je w głębokiej misce.

2. Odsączyć tuńczyka, rozgnieść widelcem i dodać do przyszłej sałatki.

3. Dodać kukurydzę z puszki.

4. W osobnym pojemniku wymieszaj jogurt grecki z musztardą, solą i pieprzem.

5. Dodaj gotowy dressing do sałatki i dobrze wymieszaj.