English

Currency

Cukinia marynowana z papryczką chili: świetna na grilla

Erika IlyinaLS Food
Marynowana cukinia w 20 minut. Źródło: Alina FooDee

Marynowana cukinia z papryczką chili to idealna przystawka na grilla. Orzeźwiające, umiarkowanie pikantne i niezwykle smaczne danie pomoże receptorom w pełni poczuć smak grillowanego mięsa.

Blogerka kulinarna Liza Glińska podzieliła się na Instagramie swoim przepisem na marynowaną cukinię z papryczką chili. Okazuje się, że danie to można przygotować jeszcze przed grillowaniem.

Składniki:

  • Młoda cukinia - 3 szt.
  • Sól - 1 łyżka
  • Cukier - 1 łyżka
  • Ocet 9% - 20 ml
  • Czosnek - 2 ząbki
  • Olej roślinny - 50 ml
  • Pietruszka
  • Papryczka chili

Sposób przygotowania:

1. Umyć i osuszyć cukinię.

2. Pokroić w cienkie paski.

Surowa cukinia

3. Posolić i odstawić na 15 minut, aby puściła sok.

4. Przygotować marynatę. W misce wymieszać olej, ocet i cukier.

5. Posiekaj papryczkę chili i dodaj ją do marynaty wraz z czosnkiem i pietruszką.

6. Odcedź cukinię i zalej ją marynatą. Przykryć folią spożywczą.

7. Wstawić do lodówki na 2-3 godziny.

Inne wiadomości