Currency
Słona owsianka z serem: jak przygotować ten budżetowy produkt w niecodzienny sposób
Przepis na obfitą słoną owsiankę. Źródło: pexels.com
Tradycyjnie na śniadanie jadaliśmy owsiankę na słodko: z miodem, jogurtem, orzechami i owocami. Ta owsianka jest dość niedroga i daje energię na cały dzień. Ale jeśli zdecydujesz się rozpocząć dzień od słonych potraw, owsianka jest również warta wyboru, ale musisz nieco zmienić sposób przygotowania.
Pomysł na gotowanie owsianki z serem Circassian, serem feta i awokado został opublikowany na stronie Instagram ivy.soul.kitchen.
Składniki na 2 porcje:
- spłaszczone płatki owsiane - 100 g
- ser czerkieski - 150 g
- gotowana biała fasola - 100 g
- pokruszony ser - 60 g
Biała fasola do tego dania
- pomidory - 1 szt.
- awokado - 1 szt.
- zioła
- cytryna do dressingu
Sposób przygotowania:
Gotowanie sera czerkieskiego do potrawy
1. Ugotować fasolę lub ciecierzycę.
Spłaszczone płatki owsiane do dania
2. Ugotuj płatki owsiane (najłatwiej będzie w multicookerze).
Awokado, które idealnie pasuje do płatków owsianych
3. Podziel wszystkie składniki na dwie miski, wymieszaj i dopraw sokiem z cytryny.
Inne wiadomości
Które pokarmy zawierają najwięcej witaminy C
Każdy słyszał o zaletach witaminy C lub kwasu askorbinowego. W organizmie witamina ta nie jest produkowana, więc musi być dostarczana z pożywieniem.
"To katastrofa": Były fryzjer księżnej Diany wymienił jej najbardziej nieudaną fryzurę. Zdjęcie
A księżniczka zgodziła się z jego opinią