Niebezpieczeństwa związane z herbatą ziołową: co dokładnie pijesz i jak wpływa to na Twój organizm

Herbaty ziołowe cieszą się znaczną popularnością, która wciąż rośnie. Cieszą się one opinią zdrowych i bezpiecznych. Konsumenci wolą je od czarnej lub zielonej herbaty ze względu na brak kofeiny, a także ze względu na większy wybór składników i smaków.

Wiele mówi się o zaletach herbat ziołowych, ale bardzo rzadko mówi się o ryzyku związanym z ich spożyciem. Ważne jest, aby wiedzieć, co się pije i jak wpływa to na organizm.

Takie herbaty są wytwarzane z różnych aromatycznych ziół, które od dawna są używane przez ludzi. Największe niebezpieczeństwo związane z herbatami ziołowymi polega na tym, że jedna i ta sama roślina może być lecznicza i złośliwa w zależności od dawki. Ponadto mogą występować indywidualne osobliwości wpływu roślin, zwłaszcza u osób cierpiących na choroby przewlekłe.

Na przykład zioło beladon ma długą historię terapeutyczną. Zioło to pochodzi z tego samego rodzaju co pomidor, ziemniak i tutyun. Belladona jest stosowana w leczeniu astmy, zapalenia płuc, zaburzeń ziołowych i osłabienia wrzodowego. Może złagodzić ból głowy, objawy zespołu jelita podskórnego, objawy menopauzy i rozszerzyć oskrzela w ich skurczu. Quitka beladona w bardzo małych dawkach ma właściwości lecznicze, ale śmiertelne w dużych ilościach. Jest to zioło potujna otrujna, które zawiera do 20 różnych i silnych alkaloidów.

Osoby pijące herbaty ziołowe mogą być zaniepokojone niebezpieczeństwem związanym z wieloma popularnymi ziołami używanymi do przygotowania torebek herbaty. Sam fakt, że wiele herbat ziołowych ma udowodnione korzyści zdrowotne, jest ostrzeżeniem. Oznacza to, że zioła wchodzą w interakcję z organizmem, a interakcja ta zachodzi na poziomie biochemicznym i fizjologicznym.

Składniki herbat ziołowych nie są obojętne, a medyczne zalety ziół wynikają z ich znaczącego wpływu na reakcje biochemiczne i kluczowe procesy zachodzące w narządach i tkankach. Zioła, herbaty z nich lub środki farmakologiczne mogą powodować ich istotne zmiany. Ryzyko związane ze stosowaniem leków ziołowych może być wyższe ze względu na brak wystarczających badań, w tym identyfikacji bezpiecznych dawek spożycia.

Przyjrzyjmy się najszerzej ziołom, które wchodzą w skład herbat ziołowych.

- M'yata sama w sobie jest dobra, ale jednocześnie vzhivanni z płynami może wpływać na pracę nerwów.

- Przyjmowanie żeń-szenia zwiększa witalność i koncentrację. Może jednak zmniejszać skuteczność leków rozrzedzających krew i powodować krwawienia u kobiet po menopauzie. Herbata z żeń-szeniem nie powinna być pita przed snem i nie może być spożywana regularnie przez długi okres czasu.

- Żeń-szeń zmniejsza napięcie tętnic. Jednocześnie ma negatywny wpływ na poziom estrogenu i może powodować halucynacje.

- Zvirabium zmniejsza depresję i zaburzenia nastroju. Ale jednocześnie zioło to może powodować bóle głowy, nudności, zamglenie umysłu i suchość w ustach. Ponadto, aby zwiększyć prawdopodobieństwo uzyskania sonyachni optyki.

- Miłorząb dwuklapowy pomaga zwalczać pieczenie. Ale może również rozbijać krew i powodować krwotok.

UWAGI

Konsumenci często wierzą, że "wszystkie naturalne" leki są bezpieczne i w pełni rozciąga się na leki ziołowe. Ale tak nie jest, nie zawsze tak jest. Do najbardziej ryzykownych składników torebek ziołowych należą zwirobiy, zhivokist, kava (lub pieprz p'yanki), Chaparral i m'yata Pennyroyal.

Nawet herbaty ziołowe, które wydają się być łagodne i m'yakih, mogą mieć silne działanie w dużych dawkach. Na przykład popularna herbata rumiankowa jest łatwiejsza do zatrucia, ma właściwości antypapalne i antybakteryjne, zmniejsza stres i uspokaja. Jednak jej skutki uboczne są poważne. Istnieje ryzyko krwawienia, silnej senności po zmieszaniu z alkoholem. Herbata rumiankowa nie powinna być przyjmowana w czasie ciąży.

INTERAKCJE Z LEKAMI

Wiele skutków ubocznych herbaty ziołowej występuje w połączeniu z lekami. Na przykład leki rozrzedzające krew, antykoagulanty i aspiryna w połączeniu z herbatami ziołowymi mogą powodować uszkodzenie wątroby i gardła. Takie skutki uboczne mogą być szkodliwe dla życia. Dlatego bardzo ważne jest, aby poinformować lekarza o przyjmowanych herbatach ziołowych.

Jeśli przyjmujesz warfarynę, która jest jednym z najbardziej uznanych leków przeciwzakrzepowych, uważaj na herbaty ziołowe. Niektóre z nich, takie jak herbata z żeń-szenia, zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia poważnego krwawienia.

Herbata walerianowa, która jest uważana za lek uspokajający i nasenny, działa jak medyczny środek znieczulający. Należy ją przyjmować wyłącznie za radą lekarza i nie mieszać z przyjmowaniem innych leków. Zaleca się zaprzestanie picia herbaty z walerianą dwa tizhni przed jakimkolwiek zabiegiem chirurgicznym, a kobiety powinny wyjątkowo używać go w czasie ciąży.

BRAK PEŁNYCH INFORMACJI.

Torebki herbaty często mają nieprawidłowe informacje na etykietach. Taka herbata ziołowa może zawierać składniki, które nie są nadmiernie lub błędnie oznakowane. Ponadto wielu producentów nie przestrzega wymogów dotyczących etykietowania.

JAK ZMNIEJSZYĆ RYZYKO

Kupuj produkty zaufanych marek. Wybieraj firmy, które mają reputację producentów wysokiej jakości herbat. Z reguły produkty wysokiej jakości zawierają pełne informacje zarówno o szczególnych cechach herbat, jak i o zagrożeniach z nimi związanych.

1) Sprawdź źródło pochodzenia produktu. Etykieta powinna wskazywać, skąd pochodzą składniki herbaty ziołowej. Ponadto muszą istnieć odpowiednie certyfikaty weryfikujące produkty, ich bezpieczeństwo i zgodność z wymogami przepisów.

2) Bądź na bieżąco. Herbata ziołowa nie oznacza bezpieczna. Rosliny, z których wykonane są torebki, mogą mieć silny wpływ na organizm. Korzystaj z danych badawczych, aby zrozumieć działanie składników zawartych w herbacie. Zasoby takie jak PubMed dostarczają informacji na temat skutków ubocznych i dawkowania.

3) Powiadom swojego lekarza. Regularne spożywanie herbaty ziołowej z danym składnikiem jest zasadniczo przyjmowaniem leków. Poinformuj swojego lekarza rodzinnego, jakie herbaty ziołowe pijesz. Szczególnie w przypadku przyjmowania leków farmakologicznych.

4) Bądź ostrożny z ziołowymi suplementami diety. Spożywanie cudownych herbatek, zwłaszcza na odchudzanie, a także pseudosuplementów jest niebezpieczne i może powodować potencjalnie śmiertelne powikłania. Nie ulegaj reklamom i nie kupuj ich. A jeśli już to zrobiłeś, przestań i wyrzuć leki do kosza.