Currency
Idealna zapiekanka śniadaniowa bez mąki i cukru: łatwy przepis
Przepis na zapiekankę. Źródło: pixabay.com
Zapiekanka to idealne danie śniadaniowe, które można przygotować z różnymi serami, a także bez mąki, jajek czy mleka. Aby uzyskać idealną konsystencję, do ciasta można dodać semolinę zamiast mąki.
Zapiekanka serowa
Kucharka Oksana Podhajna podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną zapiekankę z twarogu bez mąki i cukru, która byłaby idealną opcją śniadaniową dla dzieci.
Przepis na zapiekankę
Składniki:
- twaróg - 500-600 g
Ser do zapiekanek
- jajka - 2 szt.
- słodzik - do smaku
- mleko - 0,5 szklanki
Jaja kurze
- kasza manna - 3-4 łyżki
- rodzynki - 20 g
- wanilia - do smaku
Sposób przygotowania:
1. Włożyć twaróg do blendera, dodać kaszę mannę, mleko, jajka, rodzynki, słodzik, wanilię i ubić na gładką masę, odstawić na 10-15 minut.
Ser do potrawy
2. Włożyć ciasto do formy i piec przez 20 minut w temperaturze 170 C.
Mieszanka serowa do zapiekanek
Podawaj zapiekankę z kwaśną śmietaną lub dżemem!
Gotowa zapiekanka
Inne wiadomości
Które pokarmy zawierają najwięcej witaminy C
Każdy słyszał o zaletach witaminy C lub kwasu askorbinowego. W organizmie witamina ta nie jest produkowana, więc musi być dostarczana z pożywieniem.
"To katastrofa": Były fryzjer księżnej Diany wymienił jej najbardziej nieudaną fryzurę. Zdjęcie
A księżniczka zgodziła się z jego opinią