Currency
Trzyskładnikowy deser w szklance: bez cukru i bez pieczenia
Przepis na deser w szklance w 10 minut. Źródło: Pixabay
Każdy deser, który kojarzy się z dużą ilością cukru i kalorii, może być niskokaloryczny. Wystarczy zastąpić niektóre składniki zdrowszą alternatywą. Desery w szklankach to świetna opcja: są świeże, łatwe w przygotowaniu i nie wymagają pieczenia.
Blogerka kulinarna Anastasia Barbar (nastiabarbar) podzieliła się na swoim Instagramie przepisem na szybki deser w szklance, który wymaga trzech głównych składników.
Przepis na deser w szklance z herbatnikami, bananem i ryazhenką
Składniki:
- ciastka
- ryazhenka
- banany
Deser w szklance bez pieczenia
Sposób przygotowania:
1. Najpierw zmielić herbatniki w blenderze.
2. Pokrój banana na cienkie plasterki.
3. Umieść składniki w szklance w następujący sposób: herbatniki, ryazhenka, banan. Powtarzaj, aż szklanka będzie pełna.
Deser z herbatnikami i bananem
4. Wstaw deser do lodówki na 2-4 godziny.
Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
Inne wiadomości
Źle przechowywałeś marchewki: ujawniono idealne miejsce do utrzymania ich świeżości przez długi czas
I już nigdy nie będziesz musiał ich wyrzucać.