English

Currency

Jaką smaczną sałatkę przygotować z fasolką szparagową: łatwe letnie danie

Kateryna JagovychLS Food
Lekka sałatka z fasolką szparagową. Źródło: cooking.nytimes.com

Fasolka szparagowa to bardzo pożywny i zdrowy produkt, który zdecydowanie należy dodać do swojej diety. Można to zrobić w formie sałatki. Fasolka dobrze komponuje się z różnymi warzywami i tuńczykiem.

Pomysł na przygotowanie lekkiej i pożywnej sałatki z zieloną fasolką został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Rusłany (ruslana.gala). Do dressingu nadaje się zwykły olej.

Składniki:

  • fasolka szparagowa
  • ziemniaki
  • tuńczyk w puszce
  • jajka
  • kapary
  • oliwki
  • czerwona cebula
  • sól, pieprz, oliwa, ocet do smaku
  • dużo natki pietruszki

Sposób przygotowania:

1. Ugotować fasolę do miękkości.

2. Ugotować jajka i ziemniaki.

3. Pokrój ugotowane składniki na duże kawałki.

4. Dodaj pozostałe składniki.

5. Doprawić oliwą, solą, pieprzem, octem i pietruszką do smaku.

6. Wszystko dobrze wymieszać.

7. Podawać danie na zimno.

Inne wiadomości

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Po burgundzie popularny będzie delikatny kolor, który oznacza koniec wiosny

Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Te fryzury i strzyżenia są nadal popularne