English

Currency

Młoda kapusta duszona z klopsikami i sosem: przepis na niedrogie i obfite danie obiadowe

Iryna MelnichenkoLS Food
Pyszna duszona kapusta. Źródło: insanelygoodrecipes.com

Duszoną kapustę można gotować z warzywami, mięsem mielonym, boczkiem, suszonymi śliwkami i jabłkami. Aby kapusta nie była twarda, kucharze zalecają dodanie koncentratu pomidorowego.

Z czym gotować pyszną duszoną kapustę

Kucharka podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną duszoną kapustę z klopsikami.

Przepis na danie

Składniki:

  • Kapusta (młoda)
  • Olej roślinny (do smażenia)
  • Cebula
  • Marchew
  • Sól, pieprz - do smaku
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • 300 g mięsa mielonego
  • Jajka
  • Cebula
  • Sól, pieprz - do smaku
  • 1/2 łyżeczki suszonego czosnku
  • Olej roślinny
  • 100 ml wody
  • 100 ml śmietany
  • 3 łyżki sosu pomidorowego

Sposób przygotowania:

1. Na patelnię wlać olej, wrzucić kapustę i smażyć na średnim ogniu. Dodać posiekaną cebulę i jedną startą marchewkę.

Marchew z kapustą

2. Doprawić solą i pieprzem do smaku, dodać zioła prowansalskie i gotować pod przykryciem na małym ogniu.

Duszona kapusta

3. W międzyczasie do mięsa mielonego dodać 1 jajko, drobno posiekaną cebulę, sól i pieprz oraz pół łyżeczki suszonego czosnku. Dobrze wymieszać i uformować małe kulki.

Mięso mielone na klopsiki

4. Podsmażyć z obu stron na patelni, następnie dodać wodę, śmietanę i sos pomidorowy. Dusić jeszcze przez kilka minut.

Sos do klopsików

5. Włożyć wszystko do kapusty, dobrze wymieszać i gotować przez 2-3 minuty pod zamkniętą pokrywką.

Duszona kapusta z klopsikami

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Które pokarmy zawierają najwięcej witaminy C

Każdy słyszał o zaletach witaminy C lub kwasu askorbinowego. W organizmie witamina ta nie jest produkowana, więc musi być dostarczana z pożywieniem.